秋晴れの相模湾

私と父は毎朝(雨の日と土日を除いて)近くの公園でラジオ体操をしています。
97才の父にとっては体を動かすことは筋肉を維持するために少しでも助けになればと思って参加しています。
最近はこのラジオ体操は私にとってこそ必要と考えが変わりました。
体をラジオのピアノのリズムに合わせて限度いっぱい曲げたりのばしたり飛び上がったり
ラジオ体操が終わるとうっすらと汗ばむ心地よさ
一日の始まりのスイッチが入る瞬間になりました。
父はジャンプはできませんがリズムに合わせて町内のみなさん(少人数ですが)と一緒にするラジオ体操をこれからも続けていこうと思っています。
今日の朝日がまぶしい((+_+))
父が朝のテレビで駿河湾が輝いていたという
今日のドライブは海を見に行こうと決めました。

西湘バイパスの小田原から初島と真鶴半島の三ツ石が見えています。
海が凪いでおだやかな秋晴れの一日の一コマです。

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